Nguồn : Internet
.
Hạ huyết áp (tụt huyết áp) thường gây ra những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Khi bất ngờ bị tụt huyết áp, người bệnh sẽ xuất hiện kèm theo các triệu chứng như choáng váng, chóng mặt, mặt xanh khó chịu bứt rứt trong người. Vậy đâu là những thủ phạm dẫn đến những cơn tụt huyết áp, và khi bất ngờ bị tụt huyết áp người bệnh nên làm gì?
Các nguyên nhân gây tụt huyết áp
- Do bẩm sinh: số người
huyết
áp thấp chiếm 7%, thường gầy yếu nhưng sống hoàn toàn bình thường, không
cảm thấy huyết áp thấp, song khi huyết áp tăng lên mức bình thường (120/80) thì
lại rất khó chịu
- Do suy tim
- Do loạn trương lực
- Do tác dụng phụ của
một số thuốc như nitrogliserin, kháng sinh hoặc an thần liều cao
- Do cơn đau bao tử,
viêm tụy, thường đi kèm với đau vùng bụng và toát mồ hôi lạnh
- Do stress, trầm cảm,
suy nhược cơ thể
- Người khỏe mạnh cũng
có thể bị tụt huyết áp đột ngột sau khi tắm hơi, xông hơi
- Mất nước: do nôn liên
tục, tiêu chảy…
- Mất máu: do vết thương
lớn, hiến máu… làm giảm lượng máu trong cơ thể một cách đột ngột gây
tụt huyết áp.
- Các bệnh về tim: các vấn
đề về van tim, đau tim, suy tim…
- Nhịp tim nhanh: Như
chạy, hoạt động quá sức…
- Mang bầu: những người
mang thai trong vòng 24 tháng thường hay bị tụt huyết áp.
- Nhiễm trùng nặng: làm
cho vi khuẩn đi vào máu dẫn sốc nhiễm khuẩn dẫn lên bị tụt huyết
áp, nguy hiểm hơn nó còn dẫn đến nhiễm khuẩn huyết, rất nguy hiểm
đến tính mạng.
- Thiếu dinh dưỡng: Tình
trạng thiếu các vitamin B12 và folate có thể gây ra thiếu máu dẫn đến
huyết áp giảm.
- Do khó thở.
Biểu hiện tụt huyết áp
- Sốt cao đột ngột
- Chân tay lạnh buốt nhưng
toát mồ hôi
- Mệt mỏi, suy nhược cơ
thể
- Hoa mắt
- Đau đầu, chóng mặt
- Thở dốc
- Tim đập nhanh
- Buồn vệ sinh liên tục
- Buồn nôn
Các cách xử lý nhanh khi gặp người bị tụt huyết áp
1.Về tư thế
Khi người bệnh có dấu hiệu tụt huyết áp, tùy vào vị trí hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằm trên giường, đầu hơi thấp, nâng cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện tại của người bệnh để có phương pháp xử lý thích hợp)2. Thực hiện sơ cứu
Hãy cho người bệnh uống 2
cốc nước tương đương 480ml vì uống nước giúp điều tiết huyết áp. Hoặc có thể
cho người bệnh uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm
muối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho… Sô-cô-la là bài thuốc hữu hiệu
khi bị tụt huyết áp.
3. Sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp
Khi bị bệnh huyết áp, bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để sử dụng khi cần thiết. Theo khảo sát gần đây của Đại học Harvard, sôcôla chứa nhiều flavon giúp bảo vệ thành mạch máu vì vậy sôcôla được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho những người bị tụt huyết áp.4. Phương pháp xoa bóp bấm huyệt
- Day huyệt thái dương: Khi xuất hiện dấu hiệu tụt
huyết áp hãy dùng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt).
Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với mức độ
mạnh dần. Thực hiện động tác này từ 20 – 50 lần.
- Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm ở đốt xương
gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Dùng ngón tay đặt lên huyệt phong
trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnh vào huyệt phong trì 10
lần.
- Vuốt trán: Dùng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang
hai bên đến cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.
5. Căn cứ vào nguyên nhân tụt huyết áp
- Nếu nguyên nhân khiến tụt huyết áp là do bệnh nhân
bị sốt hoặc tiêu chảy thì cần nhanh chóng truyền dịch theo đường tĩnh mạch.
- Trường hợp bệnh nhân mắc bệnh mãn tính mà tụt huyết
áp phải uống thuốc theo bệnh mãn tính. Ví dụ: bệnh nhân bị suy tim dẫn đến tụt
huyết áp cần uống thuốc trợ tim,…
Phòng tránh bệnh tụt huyết áp
- Nên ăn nhiều hoa quả
- Bổ sung đầy đủ dưỡng
chất cho cơ thể
- Hạn chế uống rượu bia
- Ngủ đủ giấc từ 7-9
tiếng/ngày
- Uống 2-2,5 lít nước mỗi
ngày
- Tránh hoạt động trực
tiếp dưới trời nắng, mưa quá lâu
Huyệt phong trì
Huyệt phong trì
 |
Huyệt thái dương |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét